GETTING MY DIALOGO INTERNO NEGATIVO TO WORK

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente normal, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.Recuerda que superar el autosabotaje requiere tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia mientras